Cause du stress
Comprendre et surmonter le stress avec le cabinet de thérapie Amarielie

Les causes du stress

dans nos sociétés modernes sont majoritairement internes, dépassant les 90 %. Ce stress interne est souvent généré par nos propres perceptions, une vision subjective de notre environnement qui peut activer des réactions de stress même en l’absence de réelles menaces.

Nos sens – les yeux, les oreilles, le nez, la langue, la peau – sont les instruments à travers lesquels nous percevons le monde. On distingue deux types de perceptions : l’externe, basée sur les informations reçues par les organes sensoriels, et l’interne, centrée sur notre conscience des processus mentaux. Cependant, notre organisme, incapable de différencier une menace réelle d’une menace psychologique, réagit de la même manière aux deux types de perceptions.

Ainsi, les causes du stress résident dans notre interprétation d’une situation et non dans la situation elle-même. Ce que l’on perçoit comme une menace dépend de notre manière de sélectionner et d’interpréter les informations, influençant notre niveau de stress au quotidien.

Le Cabinet de thérapie Amarielie

grâce à sa méthode unique Living®, se consacre à l’identification des causes profondes du stress et de ses effets sur la vie de chacun. Cette approche permet de corriger les mécanismes de défense inadaptés, en rétablissant l’équilibre dans le traitement des informations perçues par nos sens internes et externes.

Résultat : un apaisement du corps et de l’esprit, une libération des émotions de peur, de colère, de tristesse, et une transformation vers une vision plus sereine et juste de la réalité. Le cabinet Amarielie aide chacun à adopter des comportements plus sains, à vivre avec plus de joie et à atteindre un bien-être physique et émotionnel durable, ainsi qu’un amour de soi et de la vie.